የሞሪንጋ አቮካዶ ቶስት
የጤና ጥቅማጥቅሞች: ፀረ-ብግነት
ንጥረ ነገሮች
- 2 ቁርጥራጮች ሙሉ የእህል ዳቦ
- 1 የበሰለ አቮካዶ
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሞሪንጋ ዱቄት
- የ 1 ሎሚ ጭማቂ
- ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ
ዝግጅት : አቮካዶ በሞሪንጋ ዱቄት እና በሎሚ ጭማቂ መፍጨት; የተጠበሰ ዳቦ ላይ ተዘርግቷል. በጨው እና በርበሬ ወቅት.
ዝግጅት : አቮካዶ በሞሪንጋ ዱቄት እና በሎሚ ጭማቂ መፍጨት; የተጠበሰ ዳቦ ላይ ተዘርግቷል. በጨው እና በርበሬ ወቅት.
