ሞሪንጋ ቺያ ፑዲንግ
የጤና ጥቅማ ጥቅሞች፡ አንጀትን እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል
ንጥረ ነገሮች :
- 1/2 ኩባያ የቺያ ዘሮች
- 2 ኩባያ የአልሞንድ ወተት
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሞሪንጋ ዱቄት
- 2 የሾርባ ማንኪያ የሜፕል ሽሮፕ
ዝግጅት : ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በሳጥን ውስጥ ይቀላቅሉ. ሌሊቱን ማቀዝቀዝ እና ከማገልገልዎ በፊት ቀስቅሰው.
ዝግጅት : ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በሳጥን ውስጥ ይቀላቅሉ. ሌሊቱን ማቀዝቀዝ እና ከማገልገልዎ በፊት ቀስቅሰው.