Sopa de moringa
Beneficio para la salud: Antiulceroso
Ingredientes :
- 4 tazas de caldo de verduras
- 1 taza de espinacas
- 2 zanahorias cortadas en cubitos
- 1 cebolla cortada en cubitos
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharada de polvo de moringa
Preparación : Cocine a fuego lento las verduras en el caldo hasta que estén tiernas. Licue hasta que quede una mezcla homogénea y agregue el polvo de moringa antes de servir.