የሻይ ጊዜ ከናቪዮ እና ማቲልዳ ጋር
የሻይ ሰዓት ነው! ይህ ቪዲዮ ከዩጋንዳዊው ራፐር ናቪዮ፣ ከሚስቱ ማቲልዳ እና ከቬንትሪ ላይፍ መስራች አሮን ኤልተን ጋር የተደረገ ተራ ውይይት ያሳያል። በሞሪንጋ ቅጠል ዱቄት በሻይ ጊዜ እንዴት እንደሚዝናኑ የበለጠ ይወቁ!
የሞሪንጋ አትክልት ቀስቃሽ ጥብስ
የጤና ጥቅማ ጥቅሞች፡ የደም ስኳር እና ግፊትን መደበኛ ያደርጋል
ንጥረ ነገሮች :
- 1 ቡልጋሪያ ፔፐር, ተቆርጧል
- 1 ኩባያ ብሮኮሊ አበባዎች
- 1 ካሮት, ተቆርጧል
- 2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት, የተፈጨ
- 2 የሾርባ ማንኪያ አኩሪ አተር
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሞሪንጋ ዱቄት
ዝግጅት : አትክልቶችን በድስት ውስጥ እስኪበስል ድረስ ይቅቡት ። ነጭ ሽንኩርት እና አኩሪ አተር ይጨምሩ ከዚያም ከማገልገልዎ በፊት በሞሪንጋ ዱቄት ውስጥ ይቀላቅሉ።
የሞሪንጋ የፀጉር አያያዝ
ወደ CANVAS የፀጉር ሳሎን ይጓዙ እና የሞሪንጋ ቅጠል ዱቄት እንዴት ብሩህነትን እና ጥንካሬን ለመጨመር ኃይለኛ የፀጉር እና የራስ ቆዳ ህክምና ሊሆን እንደሚችል ይወቁ!
የሞሪንጋ ቅጠል ዱቄት
ይህንን አጭር መግቢያ በኡጋንዳ፣ በምስራቅ አፍሪካ የሚገኙ ዋጋ የሌላቸው እርሻዎች እና የኩባንያችን ዘላቂ የአግሮ ደን ልማት ልምዶችን ይመልከቱ።